Einführung in Hara Awareness Massage
Mit Anando Würzburger
Hara kommt aus dem japanischen und bedeutet "Bauch".
Durch das Hara tritt die Lebensenergie Chi in unseren Körper ein.
Das Hara Zentrum liegt im Körper, ungefähr vier Zentimeter unterhalb des Bauchnabels.
Es verbindet uns mit unserer ursprünglichen Kraft und Stille unserer Mitte.
Verlieren wir diese Verbindung, fühlen wir uns wurzellos und ohne eigene Richtung im Leben.Wir verlieren uns im Äußeren , sind unausgeglichen und schnell gestresst.
Handeln wir aus dem Hara, aus dem "Bauch", sind wir klar im Verstand, zentriert,entspannt und voller Energie zugleich.
Hara Awareness ist ein sanfter Weg hin zu deinem Zentrum.
Techniken aus dem Shiatsu und entspannender Bauchmassage lösen Spannungen im Bauch
und die gesamte Energie im Körper kann wieder fließen.
Du lernst Kraft aus der Quelle des Lebens zu schöpfen.
An diesem Wochenende begleiten dich traditionelle Hara-Meditationen, Hara- Atmung und Hara Awareness Massage, auf deiner Reise nach Innen.
Du erlernst einfache Techniken, die du später zu Hause, mit Freunden
oder auch während deiner Arbeit praktizieren kannst.
Techniken aus dem Shiatsu und entspannender Bauchmassage lösen Spannungen im Bauch
und die gesamte Energie im Körper kann wieder fließen.
Du lernst Kraft aus der Quelle des Lebens zu schöpfen.
An diesem Wochenende begleiten dich traditionelle Hara-Meditationen, Hara- Atmung und Hara Awareness Massage, auf deiner Reise nach Innen.
Du erlernst einfache Techniken, die du später zu Hause, mit Freunden
oder auch während deiner Arbeit praktizieren kannst.
Termin: 28. Sep bis 30. Sep 2012
Preis: € 210,00
Veranstaltungsort: UTA Akademie, Köln